Para que você consiga organizar suas tarefas, estudar e ser produtivo é importante planejar a rotina. Confira seis dicas que podem ajudá-lo
Todas as pessoas têm a mesma quantidade de tempo na semana, exatas 168 horas. Algumas, porém, conseguem usar melhor seus dias, sendo mais produtivas no trabalho, escola e ainda aproveitando com mais tranquilidade as horas de lazer. Para que você consiga alcançar esses objetivos, separamos seis dicas práticas para organizar sua rotina. Confira como estudar, ser produtivo e organizar a rotina:
6 dicas para organizar sua rotina: 1. Compromissos fixos
Coloque todos os compromissos fixos da semana em sua agenda, de maneira que não se esqueça de nenhum deles e consiga organizar as outras tarefas a partir dessas atividades.
6 dicas para organizar sua rotina: 2. Compromissos secundários
Se você tem muitas dificuldades em se organizar, coloque em sua agenda ou lista de atividades os compromissos secundários, mas que também são fixos, como o horários em que acorda, almoça, dorme ou separa para se arrumar antes de sair de casa. Estabelecer um tempo específico pode ajudar você a evitar atrasos.
6 dicas para organizar sua rotina: 3. Divida o tempo de estudos
Para evitar o cansaço, divida o seu tempo de estudo em blocos de 40 minutos a uma hora, com pequenos intervalos de cinco ou 10 minutos entre eles.
6 dicas para organizar sua rotina: 4. Divirta-se depois de estudar
Depois de finalizar suas tarefas escolares, procure distrair-se com atividades que ajudem você a se divertir e relaxar. Você irá evitar o estresse e conseguirá equilibrar as áreas de sua vida.
6 dicas para organizar sua rotina: 5. Evite ser muito perfeccionista
Não planeje seu dia excessivamente ou com muitos detalhes, pois o perfeccionismo pode atrapalhar você.
6 dicas para organizar sua rotina: 6. Seja flexível
Concentrar-se excessivamente em detalhes pode acabar atrapalhando seu dia a dia. É importante ser flexível, mesmo mantendo os compromissos.
Fonte: Universia
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