Sua rotina pode influenciar diretamente na sua produtividade e motivação durante o dia. Confira 5 dicas para melhorar a qualidade da sua rotina
Deixar as suas roupas prontas na noite anterior ajuda você a não perder o tempo escolhendo o que irá vestir
Estabelecer uma rotina saudável e com a qual você não perca tempo com coisas desnecessárias é essencial para manter níveis de produtividade altos, além de garantir que você continue motivado a realizar suas tarefas ao longo do dia.
Confira 5 dicas para melhorar a sua rotina:
1. Deixe suas roupas prontas
Deixar as suas roupas prontas no dia anterior faz com que você não perca muito tempo da sua manhã para escolher o que vai vestir.
2. Facilite o café da manhã
Facilite o café da manhã ao escolher alimentos fáceis de ser preparados e que podem ser levados para a viagem caso você não tenha tempo para se alimentar em casa.
3. Aproveite as suas horas mais produtivas
Aproveite as suas horas mais produtivas para realizar as tarefas mais importantes do dia. Evite distrações como as redes sociais, ligações indesejadas ou interrupções no trabalho.
4. Organize-se
Ser uma pessoa organizada ajuda você a não perder tempo procurando o que precisa, concentrando-se no que é realmente importante na sua rotina.
5. Faça listas
Fazer listas do que precisa ser feito ajuda você a manter o controle de quais são as suas tarefas do dia.
Fonte: Universia Brasil
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